可以吃多吃一些新鲜的水果，如香蕉，苹果，梨，平时饮食也要多加注意，要饮食清淡，避免一些油腻的食物，怀孕后出现便秘拉不出便便可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成，选择食疗尽量是不要服药，可以晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，也可以吃一些香蕉，蜂蜜等。
标签：便溺,孕妇
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可以吃多吃一些新鲜的水果，如香蕉，苹果，梨，平时饮食也要多加注意，要饮食清淡，避免一些油腻的食物，怀孕后出现便秘拉不出便便可能是由于孕激素分泌或是生活饮食习惯改变造成，选择食疗尽量是不要服药，可以晨起空腹喝一杯淡盐水，促进肠道蠕动，也可以吃一些香蕉，蜂蜜等。
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