降低龟头敏感度物理训练方法

降低龟头敏感度的物理训练方法，每天可以用挤压龟头的方式，有规律的挤压。也可以通过冷热水的交替冲洗，这样的方法能够降低，龟头的敏感度。每天也可以做提肛的运动，或者是分段小便，以及延缓性的插入，可以选择适合自身的锻炼方法，也可以让龟头与衣服进行摩擦。

龟头敏感度过于高，患者可能出现了早泄的心理阴影，严重的状况，可以通过包皮环切手术进行治疗。首先要做详细的检查一下，看龟头敏感度的严重程度，然后再选择治疗的方式。或者通过药物的方式治疗，也是有效果的。

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