如何提高情商

每个人的智商与情商都是不一样的，我们发现有些人不但智商高而情商也很高，而有些人要么是情商高要么是智商高，要知道与伴侣幸福的度过，是需要很高的情商的，因此情商对于感情的维持有非常重要的作用，那么如何提高情商呢?

如何提高情商

当发现自己的情商很低或者是不如他人时，都是感到非常困扰的，想要提高自己的情商的话，就要学会控制好自己的情绪，心情的好坏对办事效率有着很大的影响，一样的道理，自己的情绪对事情的判断也会产生影响，事情的成败与否与情绪有着很大的关系，因此要学会控制好自己的情绪，在允许的情况下表现出来，当然情绪会受到认知的影响，所以正确的认识是非常重要的。

当然面对困难与压力还要沉着冷静的应对，大多数的人遇到困难或者是压力的时候，就会感到痛苦与焦虑，这种情况其实是很正常的，只是仔细一想也没有必要，因为在痛苦与焦虑过后，困难或者是压力仍然存在，还不如冷静的思考应对，想想如何解决，找到有效的解决措施才会从困难或者是压力中走出来，可换个新鲜空气的环境，有利于我们冷静思考。

另外别人的暗示要理解，通常人会给些口头或者是肢体方面的暗示，这是考验情商的，情商高就会通过这些变化而解读出有效信息，简单的来讲就是我们所说的察言观色。

如何提高情商呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，在我们的生活中不少人都发现自己的情商有待提高，其实想要提高自己的情商并不是很难，如控制自己的不良情绪、冷静应对困难或压力等，在以上有介绍，希望能帮到大家。

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