在月经期间可以适量多吃一些枸杞或者是红枣等食物补充身体的气血，也可以适量多吃一些猪蹄、肘子等，含有大量蛋白质和胶原蛋白的食物，有一定的丰胸效果。如果这么多钱也可以配合按摩胸部或者是在睡觉之前使用热毛巾热敷胸部的方法促进胸部的生长，从而达到丰胸的目的。在平时尽量不要过度劳累，而且也不要让身体缺乏营养，可能会对胸部的发育不利。
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