一、急性鼻炎:
1、应注意多饮水;
2、室内通风3、发热时要适当休息、注意保暖;4、出门时需戴口罩;5、饮食宜清淡、易消化;6、使用发汗药物不宜太过;7、中药应轻煎、频饮;8、服药后不宜吃冷饮及食用生冷、酸涩之品
二、慢性鼻炎:
1、平时应注意锻炼身体、参加适当的体育活动;
2、每日早晨可用冷水洗脸、以增强鼻腔粘膜的抗病能力;
3、注意改善工作环境;
4、注意气候变化、及时增强衣服
5、鼻塞时不宜强行擤鼻;
6、不要用手挖鼻;
7、经常保持心情舒畅;
8、保持大便通畅;
9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂、如麻黄素、滴鼻净
三、萎缩性鼻炎:
1、适当参加体育锻炼;
2、每天清洗鼻腔、清洗前应将结痂浸软、取出;
3、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴;
4、气候干燥时、出门可戴口罩、或滴用油质滴鼻剂、如复方薄荷油等;
5、戒烟酒;
6、多吃蔬菜、水果、保持大便通畅;
7、不要经常用手挖鼻、以免损伤鼻粘膜造成鼻出血;
8、饮食中忌食辛辣、燥热之物、多吃些蔬菜、水果
四、过敏性鼻炎:
1、应尽量避免接触过敏原;
2、采用正确的擤鼻方法;
3、不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂;
4、加强身体锻炼
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