我认为让自己开心的办法主要有下面三个
1转移注意力 比如出去画画，下棋呀和别人聊天喝茶等等，只要能转移你的注意力，很快就会走出不开心的境界。
2出去玩，自己喜欢的事情 这里呢主要说的是换一个环境离，开当时不开心的环境重新到另外一个环境里，你就能够忘记不开心的事情。比如说来一场说走就走的旅行。
2和家人相处 和家人相处是一件很快乐的事情，比如说和你的父母在一起，谈谈过去的事情，和你的小孩在一起玩耍打闹都是可以的
当然想要开心的方法还有很多，每个人都有自己的办法，也希望大家能够把你自己的方法说出来，在下方评论区留言互动。谢谢大家，关注我，我是大家的生活顾问郭法平谈生活。还望采纳
①听音乐，音乐有治愈的功能。
②外出，放松心里的压力。
③大哭一场或者大醉一场，释放一次就会好很多了。
④找个安静的地点，反思一下自己，为什么会这样，是什么原因导致的。
⑤学习知识，提升自己。看得多了，遇到的事多了，你的内心就会很强大。也许这过程中会很痛苦，为了未来，这又算什么。
⑥年轻人，不要放弃自己。
⑦今天很好，明天会更好，未来无限好。
⑧加油，陌生人。
首先你得让自己忙起来，没有时间去想那些问题，人在闲的时候容易胡思乱想，尤其是心情不好的时候，越想越难过。晚上你可以看看喜剧片，听听轻音乐尽量早点休息。
关键是你自己要注意调节，同样的一件事情，我们可以以不同的心态和态度去面对的，我建议多与周边的人沟通交流，不要把自己封闭起来，那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好，丰富自己的生活，此外呢，多做做运动也是有助于身心健康的。
建议你多出去走走，看看外面的世界，或者听听歌，看看有趣的综艺节目都是不错的选择。
标签：开心起来
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