一、吃叶酸增加生双胞胎几率，服用叶酸的妇女怀双胞胎的机遇比没有服用的妇女超过近一倍。
在2569名曾服用叶酸的孕妇中，她们所生的孩子每100名中就有2.8人为双胞胎婴儿，而在没有服用叶酸的孕妇中，这一比例为1.5。
专家估计，叶酸补充剂可以会添加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，因此孕育发生双胞胎。
二、多吃番薯有助于生双胞胎，学西非国度尼日利亚的约鲁巴族妇女多吃番薯。由于番薯含有一种与雌激素类似的精神，有助于生养孩子。统计发觉，约鲁巴族人生双胞胎的几率是全球最高的，
三、吃促排卵药，如克罗米酚服用排卵药物促进卵泡发育。在月经第五天吃一种促排卵的药克罗米酚，连吃5天，书上说吃这种药排卵到达80%左右，但受孕只到达3040%，具体缘由不明白。
四、吃中草药可加大生双胞胎几率，有些医治不孕症的中药孕育发生双胞胎的机率比较大，一种药叫七鳞丸(音)的也有用。
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