葡萄籽能美白吗

葡萄籽里面含有白露梨醇、花青素等多种抗氧化的成分，临床上是可以应用于美白，葡萄籽中的纤维素，维生素E含量非常丰富，摄入体内后能有效对抗自由基，美白皮肤，可以消除颜面位置的色素沉着，可以促进肠道蠕动，加速身体内废物的排除，可以避免色素沉着。

除此之外，葡萄籽还可以消除颜面位置细小的皱纹，能够增加皮肤的弹性。

但需要注意，如果葡萄籽摄入过多，可能会引发腹泻现象。

所以建议适量使用，必须要注意防晒，多吃含有维生素C丰富的抗氧化食物樱桃，猕猴桃，橘子，番茄等。

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