舌头上白色的东西就是食物残渣和软垢，也就是常说的舌苔比较厚，其实这个就是口腔卫生不良导致的。
如果说平时吃东西之后就注意勤漱口，另外刷牙也认真刷，舌头上都要用软毛小头来轻轻刷，一般是不会形成这种情况的。
特别是油腻性的食物吃得过多，那这种白色的舌苔可能会更严重。
另外消化功能不好的人也可能会出现舌苔厚腻的情况。
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