1眼部刮痧好吗
眼部刮痧的好处就在于对它对眼袋、黑眼圈、鱼尾纹、眼角纹、眼部浮肿等具有神奇功效，通过眼部刮痧能排解出眼部及其周围积存的毒素，快速去除眼部问题，另外还能改善眼部的酸痛症状，提升视力，使双眼更明亮，焕发神采。
眼部刮痧不能乱刮一气，把背部刮的跟西瓜皮一样，会适得其反的，刮痧就是一种顺势而为的辅助手段，就是按照经络本来的运行方向来助他一臂之力的，把阻塞的地方疏通一下，让经络顺达，这样才能运行得更畅快，通则不痛了。
2眼部刮痧的手法
1、眼部均匀抹油，小心精油步入眼睛。
2、滑晴明穴，上重下轻，顶按攒竹穴，次数为5到8次。
揉按攒竹穴，滑到鱼腰揉按丝竹空穴-神庭穴(弧度稍大)，然后点按瞳子髎，动作要轻柔，竖立横向。跟着点按球后、承泣、四白3~5次。
想要美白的朋友可以多按四白。
4、点按晴明穴后，用软土深掘的手法拉到发际线，在发际线处加强，下眼睑用相同的手法拉滑到神庭穴发际线。
5、刮立毛肌，用趁热打铁的手法拉滑到发际线(3~5次)。
6、用双手使容貌美丽，指提拉表里眼角儿，用蚂蚁上树的手法提拉眼部，动作轻柔缓慢。
7、左手指从下眼袋处轻抚至神庭穴，右手用小鱼际随后轻抚，交替举行(5~8次)。
3刮痧也的禁忌
1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。
2、心脏病患者。
3、水肿病人。
4、血友病或有出血倾向者。
5、小儿及老年体弱者。
6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
7、白血病，血小板少慎刮。
8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
9、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
10、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
4了解刮痧的误区
并非又疼又有淤才有效
不少人认为，刮痧时出痧越多越好，其实这是不对的。
因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血瘀之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。
时间长短无碍
时间掌握是刮痧功效好坏的一个重要环节。养生专家建议，每个部位一般刮15～30次，以3～5分钟为宜;局部病变或者局部保健一般在20～30 分钟之间，全身整体刮痧宜在40～50分钟之间。
此外，刮痧不能来回刮，而是要由上向下，由内向外，应单方向刮拭。
另外，由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤，所以一次刮完后要等过一段时间，一般为5～7天左右，再进行第二次刮痧。
去感冒刮痧好
林女士因晚上睡觉受凉，早上起床后便觉头痛、鼻塞，继而出现恶风、颈背痛、神疲乏力，采用刮痧治疗一次后症状基本消失。
然而同样是感冒的刘小姐，在家里刮痧却越刮脸越苍白，人也更加虚弱。
为什么都是感冒，都是刮痧，效果却大相径庭?
感冒用刮痧疗法，一般效果是很明显的。
但是，如果感冒是以发热为主，则不宜单一进行刮痧，要配合药物治疗。尤其不能“头痛刮头，脚痛刮脚”。因为头痛刮痧必须排除头部有无器质性疾病，所以一定要到医院诊断清楚再行刮痧。
越疼越有效果
很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界，其实这是错误观点。
刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。
刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。
5刮痧有哪些妙方
病人取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。
用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮。
刮痧是讲究顺序的，一般都是从上到下，或者从身体的中间刮向两边，或者每次都从内向外，不要来来回回的刮动，每次大概需要刮20次，知道皮肤出现深红色的斑条就好了。
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。
根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。
每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。
按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。
应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。
在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。
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