腿凉通常有可能是不注意保暖造成的。
治疗方法通常应该首先增加保暖，然后夜间应该采用一些热水泡脚，以达到舒筋缓解的作用。
下面我给大家做详细的介绍。
通常天气冷了穿的衣服少就会腿就会发冷，这种情况只要多穿些衣服就可以了。
当然还有体内寒气重，一到了阴天下雨，即使穿的厚腿也会发冷，这时熬一点姜汤喝，晚上把花椒姜片用水煮泡脚。
长期的在阴湿地方工作的朋友，年轻时不觉得等年纪大了，腿也会有发冷，这都是寒气入体。
在南北极工作的朋友，腿更会发冷，平时一定要保护好自己，长期用冷水冲脚，不但腿会发冷还会导致关节炎。
气血虚也会导致腿的发冷，可以中药调理一下。
如果减肥过度热量流失，也会发生腿的发冷。
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