心律失常防治方法有哪些

心律失常的预防和治疗中，绝对是一个不容忽视的现象，因为这种问题的出现给我们带来的影响和伤害是比较大的，如果在生活中，不注意一些生活习惯的话，也会导致病情加重，所以下面就为大家介绍一下，心律失常的防治工作。

1.要有规律的生活，保证充足的睡眠;

2.生活环境力求清幽，避喧嚣，多种花草，利于怡养性情;

3.要注意劳逸结合，根据自身情况选择适当的运动锻炼，如散步、太极拳、气功等，节制房事，预防感冒;

4.尽量维持标准体重，不要贪食，因为肥胖或会使心脏负荷加重;

5.关注季节、时令、气候的变化，因为节气寒冷、闷热，以及立春、夏至等易诱发或加重心律失常的节气，如立春、夏至、立冬、冬至等，应提前做好防护，分别采取保暖、通风、降温等措施;

6.饮食量以易消化、清谈、营养丰富、少食多餐、低盐低脂、高蛋白、多维他命、清洁卫生、冷热适宜、定时定量为原则，心律失常患者不宜吃浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜、过粘食物，少食细粮、松花蛋、动物内脏，同时有水肿者，应限制饮水量;

7.心律失常的正常与否，与心律失常的发生密切相关，能设法消除紧张、恐惧、忧虑、烦恼、愤怒等不良情绪的刺激，保持正常的心态;

8.病人除每日口服药物外，还应备有心得安、速效救心丸、心痛定、阿托品等应急药品。

要保证我们的健康，预防这些心律失常问题的出现，那么在生活中，不管自己身体出现了什么异常情况，都不可忽视，一定要注意科学有效的检查和治疗，减少这些疾病造成的危害，确保我们的健康。

标签：心律失常,防治