解决方法：
首先要明白在哪里查看CPU使用率，我们右键桌面的底部工具栏，然后选择启动任务管理器。
在弹出的windows任务管理器选项卡中选择性能选项，在这里就可以查看电脑的CPU使用情况了。
然后就能看到电脑的CPU使用率忽高忽低或者偏高了，这种情况十有八九是开了某个占CPU的软件，但是通常也确定不了哪个软件占CPU，不是说软件体积越大就越占CPU，不是这样的。
点击性能项目右下角的资源监视器，如下图。
在资源监视器选项卡下可以看到很直观地观察到哪个软件最占CPU，大多数软件的CPU使用率都在波动，于是就有了CPU使用率的波动。如果有一两个CPU使用率一直居高不下或者跳动幅度大，就需要关闭它。
比如在该电脑里100PTC这个软件占用CPU一直在20%以上，为了电脑的健康，肯定需要关闭掉它。
这样测试不准确，你下个everest，用他的自带工具进行系统稳定测试，当CPU100%满载，你就知道散热效果如何了
我刚买红海的时候，没涂均匀硅脂，3分钟内上70+，待机37，待机时，如果开了节能，CPU会自动降频的
现在改良了，满负荷运行半小时没问题，待机30左右
不过我还是觉得红海散热似乎不那么强大，估计跟他配的风扇有关
它配的风扇追求安静，效果不怎么好
我跑最新的MOH，大概1个多小时后，CPU基本有70了，还是在拿风扇吹的情况下
5400的发热量比较夸张，我也在想办法
之前试过降频率使用，效果是有，不过我不想……
很正常，如果不是高的离谱的话。
因为操作系统本身运行就需要占用一定的CPU资源
这个问题在Vista中尤为明显
如果你安装了杀毒软件的话，也很有可能会出现这种问题。因为杀毒软件在后台运行需要进行防御也要占用CPU资源。
但是如果CPU占用大于50%的话，看看你有没有什么软件或者是病毒吧。
跟我CPU出现的情况差不多，你用的应该是鲁大师测的温度吧，..那几天我电脑还经常自动重启，不过一些测温度的工具其实都不大可靠，你先摸摸看是不是真的很热，不是很热照样玩，现在一般温度过高都会自动重启，没事
后台有程序，你看看是什么程序占用u.如果什么都无开也占用50-100的话很明显不正常，这样温度绝对高
有程序占用cpu。
你的cpu是什么牌子的？
标签：CPU,使用率,忽高忽低
