三十四岁生二胎不晚。打算要二胎的女性一定要先做好备孕,夫妻双方都要忌烟忌酒,要检查身体,在健康度良好的情况下可以受孕。
怀孕期间要注意远离辐射环境,及有毒、有害物质,不接触动物,不可使用孕妇禁用的药物,以减少胎儿畸形的发生。同时也需预防流产及早产的发生,要避免外力撞击到腹部。注意适当的休息,不可以进行剧烈的活动。同时在饮食上要多吃些优质蛋白的食物及新鲜的蔬菜水果,补充多种维生素及微量元素。保证营养的均衡,可以多吃含有铁的食物。
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