慢性病常见的有高血压,糖尿病,冠心病,慢性支气管炎等,慢性病主要以预防为主,如果已经存在疾病,应根据不同疾病调整饮食,并规范药物治疗。
高血压应该低盐饮食,糖尿病需要控制碳水化合物的摄入量及每天总热量,冠心病应该低脂饮食,慢性支气管炎应该清淡饮食。
如果已经有高血压,那就应该在低盐饮食的基础上,规律口服降压药物治疗。养成良好的生活习惯,不抽烟喝酒,在饮食上规律饮食,粗细搭配,合理膳食。要适当的进行体育运动,增强体质,要保持充足的休息,避免劳累的情况出现,养成定期体检的习惯。
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