你好，老年斑基本是无法控制的，平时注意饮食清淡，不要熬夜，保持心情舒畅是有好处的，老年斑一般是由于年龄增大，体内雌激素不平稳引起的， 到一定的年龄一般都会出现老年斑的,但是也不排除体内内分泌失调导致的长斑，与皮肤老化，紫外线灼伤等因素也有关。需要明确病因。建议就医检查一下再做治疗，祝您健康。
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