新西兰进口纽利兹牛乳钙复合软胶囊好吗？

您好，这个新西兰进口纽利兹牛乳钙复合软胶囊可以补钙的，同时在日常生活中多去户外活动，多晒晒阳光也是可以补钙的，除了吃这个胶囊之外，也可以吃一些食物进行补钙食物，可以吃一些豆制品，鱼类，虾类都是可以补钙的，同时吃一些鱼肝油，鱼肝油可以促进钙元素更好的吸收，

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