使用擀筋棍瘦腿有一定的效果，但效果比较微弱。
使用擀筋棒瘦腿可以通过加快腿部血液循环，提高腿部新陈代谢速率等方法，减少腿部脂肪。因此对于减轻腿部脂肪会起到一定的作用。但无法完全使腿部脂肪呈现快速消耗状态，对减轻腿部自身脂肪产生的作用效果较低。
标签：效果
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使用擀筋棍瘦腿有一定的效果，但效果比较微弱。
使用擀筋棒瘦腿可以通过加快腿部血液循环，提高腿部新陈代谢速率等方法，减少腿部脂肪。因此对于减轻腿部脂肪会起到一定的作用。但无法完全使腿部脂肪呈现快速消耗状态，对减轻腿部自身脂肪产生的作用效果较低。
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