男性检查精液质量，需要去医院泌尿外科或生殖中心进行检查。
具体方法为:
1、准备:检查前4-5天需要没有射精、生活规律、饮食健康、休息充足。
2、取精:禁欲4-5天后去医院进行检查，有些生殖中心通过取精机进行取精，但大部分医院是通过人工取精的(通过手淫取精)。精液收集到干燥的玻璃瓶中准备送检。
3、送检:收集的精液，保持在20摄氏度左右，以最快速度送检，最长不要超过半小时。
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