男生最多可以憋尿4到5个小时。当膀胱内尿液达200到300毫升时，膀胱逼尿肌规律收缩则出现排尿。
长时间憋尿会给身体带来很大危害，长时间憋尿有可能会导致尿液反流，会损害膀胱功能，另外，有可能导致尿路感染等。
无论男生还是女生，不建议长时间憋尿。如果产生尿意，应及时去卫生间。
建议患者注意清淡饮食，注意加强锻炼，训练膀胱功能。
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