打喷嚏的原因比较多，外界的环境变化占主要原因，例如温度骤然变冷、刺激性的气味、粉尘，均有可能会引起打喷嚏。
但不排除是病理性的因素所导致，例如感冒、过敏性鼻炎、花粉症、非过敏性鼻炎、血管收缩性鼻炎等。
在疾病因素当中感冒为最常见，人体在感冒之后，由于受到病毒和细菌的侵袭，鼻黏膜的敏感性增强，因此容易有打喷嚏反应。
打喷嚏有时为人体的保护性反射，偶尔打喷嚏无需过度紧张。
此外，打喷嚏还可以帮助鼻腔中的异物排出。
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