坚持喝牛奶，一天一杯，可以多吃苹果，苹果对皮肤有好处，使皮肤白嫩，想让宝宝的皮肤在哺乳期变得白嫩。
宝妈可以多吃丰富的维生素，c的食物和水果，大多数儿童的皮肤在出生时就确定，出生后可以通过食物改变，但不明显要注意饮食方面，可以让妈妈多吃优质蛋白质。
标签：哺乳期,宝宝,皮肤
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坚持喝牛奶，一天一杯，可以多吃苹果，苹果对皮肤有好处，使皮肤白嫩，想让宝宝的皮肤在哺乳期变得白嫩。
宝妈可以多吃丰富的维生素，c的食物和水果，大多数儿童的皮肤在出生时就确定，出生后可以通过食物改变，但不明显要注意饮食方面，可以让妈妈多吃优质蛋白质。
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