熬夜确实会变丑。熬夜会导致生物钟紊乱，新陈代谢、体温、激素水平都会发生相应的变化，从而导致失眠、嗜睡、恶心、疲惫等不良症状。
身体状态不好，精神面貌也会受到影响，所以长期熬夜会导致变丑。而且还会影响皮肤健康，容易长斑、长皱纹，所以要保持良好的作息规律，尽量早睡早起
标签：会变,熬夜
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熬夜确实会变丑。熬夜会导致生物钟紊乱，新陈代谢、体温、激素水平都会发生相应的变化，从而导致失眠、嗜睡、恶心、疲惫等不良症状。
身体状态不好，精神面貌也会受到影响，所以长期熬夜会导致变丑。而且还会影响皮肤健康，容易长斑、长皱纹，所以要保持良好的作息规律，尽量早睡早起
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