冷饮吃多了有什么坏处

冷饮吃多了会引起消化功能紊乱，腹泻，抵抗力下降等，严重时诱发咽部炎症感染。

吃冷饮有好多危害，首先因为冷饮增多了，可以造成胃肠功能的紊乱。特别是比较凉的食物进入胃部以后，产生热胀冷缩的效应，从而造成胃部的血管收缩导致胃缺血，从而出现胃肠功能的紊乱。临床上可以表现为腹痛、腹胀、腹泻等等。

冷饮多数含有糖分和奶类，而且热量很高，吃了很容易增加胃部的饱胀感，但是冷饮没有其他的营养成分，所以如果使用时间长，可以造成营养不平衡。另外可以诱发咽部的炎症，因为食冷饮时可以造成咽部的血管收缩，给咽部带来刺激，从而造成咽部的抵抗力下降，这样就可以造成咽部感染的发生。

建议食用冷饮不要过量，并且饭前饭后不宜食用冷饮，女性朋友经期期间禁止食用冷饮

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