可吃红枣，柑橘，柠檬，豆芽，牛奶这些食物都可美容养颜，还可喝点乌鱼冬瓜汤，杏仁粥，红枣莲子粥等也带有美容养颜的功效。
孕妇在怀孕期要合理饮食，注意营养均衡，这样才能生出健康的宝宝，妈妈也美丽依旧，水果中许多成分均是水溶性的，这个特殊的时期水果就是最好的补品。
标签：养颜,孕期,美容
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可吃红枣，柑橘，柠檬，豆芽，牛奶这些食物都可美容养颜，还可喝点乌鱼冬瓜汤，杏仁粥，红枣莲子粥等也带有美容养颜的功效。
孕妇在怀孕期要合理饮食，注意营养均衡，这样才能生出健康的宝宝，妈妈也美丽依旧，水果中许多成分均是水溶性的，这个特殊的时期水果就是最好的补品。
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