赤面恐怖症怎么治好

赤面恐怖症也就是赤面恐惧症，是社交恐惧症的一种，指患者在社交时感到紧张不安、局促、害羞，比如不敢当众演讲或者不敢与重要的人物谈话，担心自己会脸红，这就称为赤面恐惧症。

赤面恐惧症的治疗，主要是行为治疗和药物治疗。

行为治疗要先了解患者的恐惧是如何形成的，尤其是第一次发病时的情形，并且详细了解患者的个性、特点以及是否有社会环境因素的刺激。从而选择合适的行为治疗的方法，比如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等，可以让患者逐渐减轻对社交的恐惧。患者也可以使用药物治疗，首选抗抑郁剂，比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等。另外，体育锻炼对恐惧症的治疗也有一定的帮助，比如慢跑、气功、瑜伽等。

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