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我想练习愈加,应该从哪入手

2023-08-20 17:30:46 编辑:join 浏览量:541

我想练习愈加,应该从哪入手

建议不要书本,因为细节的地方你无法很清楚的体会,还容易受伤

实在不想报瑜伽班的话,跟网上视频学吧

可以在书上学 不过有附加的CD的更好了

报瑜伽班

标签:入手,愈加,练习

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