女性产子以后再其身体上出现有许多的不良情况的，产后小腹坠疼就是很常见的一种情况，出现有这种情况对于人体的影响是比较大的，腹部无时无刻都非常的难受。
这种情况不能急病乱投医，是需要详细其原因而后再采取有效的措施来治疗的，那么下面就来产后产后小腹坠疼是怎么回事？
产褥期的早期，子宫收缩力度是比较强的。
强烈的子宫收缩，使子宫恢复的过程，常常会有比较明显的下腹部坠胀痛，常常呈阵发性的只是比较剧烈的疼痛。这个叫产后宫缩痛。
大多数的子宫收缩痛，是发生在产后1到2天的时间，一般是持续2到3天自然消失。
这个子宫复旧的过程，肚子疼的情况，常常是在经产妇更为明显。尤其是哺乳宝宝的时候，刺激乳头，导致反射性的缩宫素分泌量急剧增多，使疼痛更加明显。也有的人会明显触摸到下腹部更加圆而硬的子宫体。这种子宫复旧的过程，生理性的子宫收缩痛是不需要特殊治疗，不需要用药的。
但是，如果是持续性的腹痛明显，不是阵发性的，排除了是有受凉或者吃冷食的因素导致的结果，而且医生检查到子宫底部明确的压痛，那就可能是有子宫的炎症问题了。
尤其是，这样的下腹坠痛出现在产后四五天后，或者是逐渐有加重趋势，保暖和休息确实没有缓解，那就考虑是有炎症问题，必须尽早检查清楚，尽早治疗的，否则很可能炎症逐渐加重，严重影响到全身的健康，或者是导致盆腔脓肿，或者继发不孕等的问题。
所以产后下腹有最胀痛的情况主要看时间，看频率，看程度。不是所有的疼痛都是疾病。
产后禁忌:
忌劳累
产妇生产后，可能造成会阴部撕裂伤，而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。
现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴，之后再进行缝合处理，所以新妈妈也应该“坐月子”，虽然不代表完全躺在床上不动，但还是应该尽可能地休息，不要爬楼梯，不可过度劳累。
忌多吃味精
为了婴儿不出现缺锌症，产妇应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
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