女子排卵期注意事项

排卵期的注意事项:

1，保持外阴清洁。由于排卵期分泌物增多，外阴容易滋生病菌，可每天用温开水清洗外阴。

2，每天饮用充足的白开水，可以减少在尿道口滋生的细菌。

3，洗澡时尽量不用肥皂或沐浴液清洗阴道，以免破坏阴道弱酸性环境导致阴道炎等妇科疾病。

4，最好穿吸收力强且透气的全棉内裤，不要穿紧身裤袜，内裤要勤洗勤换。

5，如果想怀孕女性，要注意饮食均衡，尽量保持清淡饮食，保持轻松愉悦心情，同房时不要过度紧张，两天一次为宜，同时不要剧烈运动。

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