左旋肉碱咖啡也是有副作用的，如果长期喝的话，可能会造成睡眠不足，就是精神比较亢奋，没有想睡觉的感觉，这种咖啡有助于减肥，但是也不能单靠这种方法，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够把脂肪转换成肌肉，平时也要控制饮食，不要吃过于油腻放脂肪的食物。
标签：肉碱,左旋,副作用
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左旋肉碱咖啡也是有副作用的，如果长期喝的话，可能会造成睡眠不足，就是精神比较亢奋，没有想睡觉的感觉，这种咖啡有助于减肥，但是也不能单靠这种方法，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够把脂肪转换成肌肉，平时也要控制饮食，不要吃过于油腻放脂肪的食物。
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