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怎么才能让脸变白?

2023-08-27 01:54:06 编辑:join 浏览量:578

怎么才能让脸变白?

要想让脸变白首先要注意面部皮肤的保养,注意防晒,防止强烈紫外线长时间的暴晒,经常使用美白护肤的保湿滋润霜,定期敷美白面膜并适当按摩,养成良好的饮食生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素C的食物,少吃辛辣刺激,多脂多糖的食物,注意休息,保证充足的睡眠,防止熬夜,保持心情舒畅,防止焦虑紧张,注意日常皮肤的清洁和保湿,可用温水或温和的洗面奶清洗患处。

必要时定期去角质,也可口服维生素C或维生素E等,可以有效的让脸变白。

标签:变白

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