你好，出现神疲乏、失眠健忘等症状，中医认为与肾虚有一定的关系，一般出现了这样的症状，应该要注意自己的生活规律性，不要熬夜，还需要注意适当锻炼。
另外，可考虑服用滋补肾阳的中药调理，如四子填精胶囊。
四子填精胶囊有补肾温阳，强筋健骨的作用，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏，失眠健忘，服用方法为：饭后口服，一次5粒，一日3次，使用前遵循医生建议即可。
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