常吃哪些东西会提高乳腺癌发病几率？

女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。众所周知，乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。

目前，乳腺癌的病因尚未完全清楚，但能明确的是它与遗传因素有一定的关系，也与体内的激素水平的市失常有关，但是平时生活中如果没有注意饮食也有可能会导致出现乳腺癌发生。

日常生活中，常吃某些东西会提高乳腺癌发病的机率，具体如下：

第一、酒。酗酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌的发生有关。

第二、红肉。红肉中含有大量的动物脂肪，会使体内的激素水平增高，这会增加乳腺癌的危险，可以尽量少吃一些红肉。

第三、咖啡、可可、巧克力。

这类食物中含有大量的咖啡因，咖啡因中黄嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌发生有关。

如果过多地摄取这类食物，随着咖啡因的大量摄入，乳腺癌发生的危险性就会大大地增加。

第四、油炸烟熏的食品。

如油炸的烤鱼、羊肉串、烤鸡、烤鸭等，这些食物能够破坏食物中营养成分，同时也可以产生有致癌的有害物质。

简而言之，平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，避免摄入过量的高蛋白和低纤维饮食。

同时，还要保持心情愉悦，尽量少生气，最好是到医院里做一个乳腺彩超的检查，防患于未然。

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