荷球是什么运动

荷球是混合性运动。

荷球的起源是来自一位荷兰籍教师Nico Broekhuysen，他于瑞典一小镇Naas参与夏季课程时，从一项游戏中发出荷球运动的概念。荷球已由一项校园活动，演变为真正的国际化运动，逐渐受大众注目。

荷球欢迎任何年龄的男女参与，它可在室内或室外进行派局，不须要昂贵的装备。你只需要：一个球场（划分为两个区域：进攻及防守）；两个荷球篮（柱高三点五米）；一个荷球；两队由八人组成的参赛队尘燃让伍（进攻及防守需分别有四男四女同时作赛）及一名球证。

比赛的目的是要将球投入进攻区域的篮内便可直接得分，若在防守区取得球时，你必须把球传至进攻区的队员手上。在取得两分后（两队分数一同计算），攻守区域对调；而半场后便换边。

荷球的规则介绍

合法防守是荷球最核心的规则。当进攻球员被防守队员“合法防守”的情况下，投球是无效的。这也是体现荷球平等的另一个表现。

合法防守四要素：

1、防守球员必须比进攻球员更接近篮柱（例外：当防守球员与进攻球员位于篮柱的两侧时，只要同时具备条件2、段闹条件3与条件4即可）。

2、防守球员必须位于进攻球员手臂长度的范围内（手臂长度范围，意指防守球员伸手可以碰到对手胸部）。

3、防守球员面向进攻球员。

4、防守球员有意在封阻球（并不一定必须能“盖帽”，只要试图去封阻就算，哪怕身高不够）。

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