英文"Fride"一词有5个字母,每个字母都有它代表的独特意义: F-----代表愉快(Pleasure).感觉自豪会令人愉快,不论这种快乐的心情是由于圆满的完成任务或只是单纯哗橡宽的喜爱自己,都会让你享受生命的喜悦. R------代表尊敬(Respect).感觉自己是一个高尚正直.值得尊敬的人.这种感觉能引发适度而健康的自豪感. I------代表改善(Improvement).要记乱亮住,没有人是十全十美的,我们必须随时努力完善自己."自豪"与"傲慢"的区别就在于此. D------代表尊严(Dignity).有尊严就表示在内心看重自己.这是深藏心中的自敬自重,不必大声喧嚷. E------代表努力(Effort).要如慧对一件事感到自豪,必须费些心力去做它,有价值的都是不容易得到的.再说,我们不曾花费过多心血的事,也不值得我们骄傲,自豪是对于我们自己努力的成果感到愉快.
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