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穿沙袋背心能锻炼哪里

2023-12-17 14:46:26 编辑:join 浏览量:628

穿沙袋背心能锻炼哪里

除了双臂、手、颈部、胸部、背部,其他地方基本都能锻炼到,简单的说就是胸部以下都能锻炼到

标签:沙袋,背心,锻炼

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