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适合家用的椭圆机怎么选,哪个牌子的性价比更高?

2023-12-24 22:52:12 编辑:join 浏览量:615

.适合家用的椭圆机怎么选?

1.看椭圆机类型

椭圆机有两种类型:前驱式椭圆机和后驱式椭圆机。

适合家用的椭圆机怎么选,哪个牌子的性价比更高?

前驱式椭圆机

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后驱式椭圆机

前驱式椭圆机的优缺点:

优点:一般自重大,承重强,机身更稳定带世告,运动结构更安全;步幅长,整体重心向前,运动强度大,锻炼更高蠢明效。

缺点:占用空间大,一般为中高档次,价格不便宜

后驱式椭圆机的优缺点:

优点:结构相对简单,体积小巧,占地面积小,价格便宜

缺点:机身轻,相较于前驱式来说没那么稳定,运动前度不大。

一句话:预算足家里空间大首返冲选前驱式椭圆机,相反就可以选后驱式椭圆机。

2.飞轮重量

椭圆机的飞轮起着带动阻力调节的作用,飞轮越重惯性越大,运动强度越大,一般日常家用椭圆机的飞轮重量选择6-12kg即可。

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3.步幅选择

不同身高的朋友可以参考下方的标准选择:

身高170以上,建议选择48cm以上步幅。

身高160-170cm,建议选择40-48cm左右的步幅。

身高120-160cm,建议选择33-40cm左右的步幅。

4.阻力调节

目前市面的椭圆机调阻方式分两种:电磁阻力调控和机械磁控。电磁阻力通调节比机械阻力调节范围更广,更推荐电磁阻力调控的椭圆机,更加方便易操作。

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.哪个牌子的性价比最高?

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标签:性价比,椭圆,家用

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