赖宝突发心梗去世，突发心梗应该如何急救？
赖宝去世了，因为突发心梗，让人很意外。赖宝是脱口秀节目的幕后写手，本人非常有意思。赖宝是80后，却因为突发心梗去世了，非常让人惋惜，也有众多艺人纷纷发文悼念。心梗是一种比较常见的疾病，随着现在生活工作各种压力的增大，我国因为心梗去世的人也越来越多了。那么，突发心梗应该如何急救呢？下面，将简单介绍几个比较实用的方法。
突发心梗的诱因之一就是剧烈的运动，由于过于劳累，没有得到充分的休息，而形成血栓，从而堵塞冠状动脉。而胸部持察御续且剧烈疼痛，就是突发心梗的症状之一。如有这一症状出现，就必须要马上终止正在进行的运动，千万不可强撑，需要马上休息。保持冷静，如果有缺氧的症状，就要及时为患者提供吸氧，如果条件不允许，也要尽量保持患者周围的空气顺畅，四周不能全被人围住，否则空气不流通。
如果有突发心梗的患者，首先一定要让患者平卧在地上，在医生到来之前，绝对不能搬动，避免在搬动的过程中，增加心脏的负荷，从而导致病情加重。其次就是，患者的姿势一定要是平卧，而不是侧卧。因为侧卧一方面是不利于患者的呼吸，另一方面是预防患者在发病期间，会排出呕吐物，堵塞呼吸道，使患者的呼吸受到阻碍，有窒息而亡的风险。
如果在这种罩没丛突发情况下，有专业人士在周围，可对患者进行紧急施救，比如按压胸口或者人工呼吸，这都是紧急情况下，比较有效的做法。
当患者的病情有所缓解后，一定要及时送医治疗。心梗的发病率和死亡率也在逐年增高，所以要引起重视。而研究表明，患者越早治疗，治愈的可能性就越大。不要觉得自己是年轻人就忽略这个问题，很多因为心梗去世的都是年轻人，由于工作压力大，身体不适，也觉物樱得是小毛病不够重视，最后往往是不可挽回的悲剧。突发心梗的人就更要及时就医了，拖延时间也只会加快死亡。
年纪轻轻却因为突发心梗而去世，实在是让人觉得可惜。虽然现在的工作压力巨大，但还是要保持一个良好的心态，追求健康愉悦的生活方式才是最重要的。合理地规划饮食和作息，虽然对待工作要秉持着认真负责的态度，但还是要劳逸结合，太累了就休息，也不必过于强求自己。饮食上要注意营养均衡，避免暴饮暴食。适度的运动有利于身心健康，剧烈的运动反而对身体有损害。
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