寒潮御寒指南来了，我们该做好哪些准备迎接寒潮？

寒潮可以持续数周，并对基础设施、机械以及人们的健康安全产生影响。那我们应该做好哪些准备呢，当然要准备一些可以使用的充足燃料来替代热源。在使用煤炭取暖时，确保前裤有适当的通风，切勿在密闭环境燃烧木炭。在家中隔离，储备食物和大量的饮用水，在寒潮期间，尽可能呆在室内。

每日收听广播或电视以获取天气报告和紧急信息，如有必要，通过暂时关闭某些房间的暖气来节省燃料。及时填饱肚子为身体提供热量，喝不含酒精的饮料以避免脱水，如果您必须在外面工作，请穿着一些合适的衣服来御寒。穿几层宽松、轻便、保暖的衣服，而不是一层又一层厚重的衣服，外衣应编织紧密且防水。

给头部做好保暖，因为大部分身体热量会通过头顶散失。用鼻呼吸，保护肺部，如果有强降雪，铲雪时要小心盯并摔倒。注意冻伤的迹象，比如手指、脚趾、耳垂和鼻尖等身体的感觉丧失，或者某些部位会表现出苍白的外观。注意体温过低的迹象，例如无法控制颤抖、记忆力减退、迷失方向、语无伦次、困倦等。如果检测到体温过低的症状，请将受害者带到温暖的地方并脱掉所有湿衣服。如果有意识，首先通过提供温暖的非酒精饮料来温暖身体的内部，并尽快寻求医疗帮助。

如果你被困在车里，先驶离高速凯悔迹公路，打开危险灯并在无线电天线或窗户上悬挂遇险标志。留在救援人员最有可能找到您的车内，不要步行出发，除非您附近有熟悉的建筑物，您知道可以在那里避难。每小时运行发动机和加热器约 10 分钟以保持温暖，发动机运转时，稍微打开窗户通风。这将保护您免受一氧化碳中毒，也要记得清除排气管中的积雪。

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