“四两拨千斤”之说最早见于王宗岳《太极拳论》一文,原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧,不以拙力胜人的功夫。
太极拳功深者,以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上;又以敷盖、封闭等技法使对手无法起动发力,从而体现出太极拳独特的技击特点。而俗语所耐唯称的“四两拨千斤”是以小力胜大力之意。
扩展资料
四两拨千斤包含以下几方面:
1、以柔对刚
避敌之锐,不以硬对硬,在顺化随和中抓住有利瞬间击倒对方。
2、借力
双方争斗,就是双方力与力的转换,落实,借敌之力乃与我之力合,对方之力反加其身,或变其力作用线,或虚其力作用点,或二者合一。
3、用意不用力
充分运用人的智慧而不是拙力,彼有力我亦有力,我力在先;彼无力我亦无败野力,我意仍在先。
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