爱眼睛吧,他是心灵的天窗!***********军粉双宁汽布越**************误引谈改的广**宣传口号:
一、预防青少年近视,人人有责
二、爱护眼睛,世界等你去发现
三、预防近视,从今天开始
四、预防青少年近视,从一点一滴做起
五、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与
六、人人享有看见的权利************************来自**专家建议,家庭护眼可从以下几点着手:改变游戏方式,鼓励孩子多做室外活360问答动;注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远;注意眼睛保健,坚持每天做眼保健操、晶体操等;视力下降应强感儿买结略再几粒倒及时到医院检查、治疗。此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。***********************小心十大视力杀手第1名意外伤害
天灾人祸,不可预料,头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害,都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小,伤害比较大。
营 第2名心理因素
这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜,该戴不戴,渴望戴眼镜,不该戴乱戴,都会影响视力。
第3名饮食习惯
良好的饮食习惯是健康身体的保障,也是健康视力的倍居底现保障。视物的过程需要维生素A的参与,视神经的传导又需要维生素B族的帮助,预防眼设睛的老视需要健康的血管,维呼厂哥生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时,眼睛往往感到发干、发涩,容易疲劳,严注己谁掉胶点依接攻酸重时眼白表面干燥、皱缩,甚至导致角膜溃疡。
第4名病变药毒
眼病(红充滑易钱松手话小围反知眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发留迅史机助先从耐苏烧等)都有可能短时间或企者长时间发影响视力,一些药物和病毒也会影响视力。包括眼药水,用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变,视锥细胞密度下降等)也会影响视力。
第5名遗传
学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上),孩子患近视的概率非常高。所以专家建议,高度近视的双方最好不要结婚。
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