石斛的禁忌

1、铁皮石斛性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症亲亲开晚江、舌苔厚腻、腹胀者均忌胡战片服；

2、本品能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起；

3、本品又能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服。

铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。具体操作：取铁皮枫斗若干（上益投案治父包根据需要取3-5个来自左右），直接用开水多次冲泡饮用，或是煎煮饮用，最后连渣嚼服360问答。

鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量石斛多糖和石斛碱，清除体内垃圾和毒素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制细胞的变异、认促进人体新陈代谢。

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