问题补充说明：我溜冰次数不多，顺着溜还可以，不知道怎么倒着溜。怎么快速学会倒溜。怎么顺溜的时候转变方向，倒过来溜，还家倒着溜力量怎样控制。
一、V型走步
1.先以Ｖ型站姿站好。
(两脚张开成Ｖ字型与肩同宽约４５度，当我们配采取这个方式站立时轮子并不会滑来自动，这
是直排轮中基本的站姿。)
2.身体微向左倾，重心慢慢转移至左脚。
3.身体稍向前倾，右脚向前抬起。
4.右脚放下踏稳，重心转至右脚。
依此要诀，左右脚交互向前抬起平稳放下，藉此熟悉重心转移的感觉。
二、跌倒起立
１.前溜时如果停不下来，不要慌，双手先伸到胸前。
２.膝盖下蹲。
３.先下膝盖着地。（这时的护膝就非常有用。）
４.手指头确实张开，平360问答贴在地．由于着地后身体仍会向前冲，记得双手在胸前准备好。
５.待俯冲的力量被抵消掉后，双手将身体撑起。
６.右脚蹲起，成单脚跪姿，双手平压在右脚膝盖上。
７.双手用力下压将身体撑起。
８.以Ｖ型站姿站好。
三、前溜
前进时脚呈外八字，右脚前进时，右脚稍稍压外刃（“刃”是站画发河期婷建虽立方式），左脚则稍稍压内刃，右脚用力 滑出去，左脚用力推，重心稍微移往右前方，然后就让右脚滑行一编束阵子
，再换左脚〈此时重心要拉回来， 推出去左脚要并拢回来，再将重心放到左脚上，如此
继续动作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停转换重心喔～～～只是两只脚在那边
猛推....怎么会快呢？不只要换重心，重心压低有助于溜冰的稳定性喔～～～溜冰当然
啰～～～除了以上几点外，脚收回来也很重要，也可以增加速度（因为可增加推刃距离）
，要讲求“飘逸”也要收屁屁，不要驼背，不然真的颇难看…
四、转弯
以左转为例：行进时，左脚前右脚后，而手平举上半身(从腰部以上)面向圆心，还
有要压刃喔～～～重心在左脚并压外刃，右脚可以自然的推刃....这样子就可以画出
优美的弧线了!
五.T煞
前溜时两脚不动保持滑行时脚是一前一后....然后把较后面的那一脚轻轻的抬离地面
，之 后将抬起来那脚的脚掌转90度，然后轻轻的将抬起来的那脚往地上放....
让轮子和地板接触慢慢的煞车就可以啦。(此时重心要放在前脚，膝盖微微弯曲)
六、前溜转后溜
当我们前溜要转后溜时可轻跳...转180度来完成或者是用较简单的方式格血节没：开始时脚
为一前一后〈本人习惯右脚在前〉，接着把两脚的脚跟轻轻抬离地面一点点....以脚
尖为轴，顺势将身体转180度或者是先以右脚为重心...将左脚转180度〈形成小蟹
步〉再将右脚转180度就可以啦！〈固跑花拉红旧Ｐ.Ｓ.在转向时，双脚尽量不要开太大，要保
持平行，这样动作才会茶清但管度已岁害货月干净利落〉
你要经常去溜冰浓且场练习,不要太过于心急,学溜冰一定要有耐心!掌握好平衡度,自己慢慢找感觉,我想你有经常去,比较试着慢慢给自己提速,应该会很多溜得很好的!不星于声林龙制球过一定还是要小心不要摔痛哦!不过想跟那些老手一样溜得那么厉害可能就要1年了~
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