艾斯挫仑吃一片睡多久

失眠的问题比较常见，有些人失眠是因为精神因素，而有些人失眠是因为生活原因，不管是什么原因引起的失眠，如果比较严重的话，还是需要按时用药来治疗。

艾斯挫仑是一种治疗失眠的常见药物，但是治疗的效果以及见效的时间都是因人而异的，那么艾斯挫仑吃了一片能睡多久？

1.艾司唑仑片是一种十分常见的药物，这种药物对于治疗失眠具有很好的作用。

但是不少人却反映自己在使用艾司唑仑片之后入睡的时间时好时坏。

其实对于大部分患者而言，如果在一切条件良好的状态下患者一般可以在半个小时之内进入睡眠状态。

但是如果在使用艾司唑仑片的时候不多加注意就会严重的影响到药物使用的效果，使得药物无法发挥最大的力量。

2.每个人对镇静催眠类药物的反应不同，以及个人的肝肾功能状态对药物的代谢有差异，所以服用艾司唑仑之后的睡眠时间也有不同。

如果体重较轻，平时不服用催眠类药物的病人服用后可能比较敏感，服用后可以睡十余小时。

如果平时经常服用睡眠药物的病人，有可能服用艾司唑仑之后仍然出现难以入睡，或者睡眠时间较短为数小时的情况。该类药物建议在医生的指导下进行服用。

3.每个人的体质不一样，因此对药物的耐药性也是不一样的，如果想改善睡眠状况，在口服安眠药的同时应该配合心情放松，情绪舒缓，克服焦虑紧张，最后服药后可以喝一杯热牛奶帮助入睡，或者听一些舒缓的轻音乐也有不错的效果，睡前可以用姜水泡泡脚，身体暖和有助于快速入睡，另外味道适宜的香氛也有助眠的效果，平时注意合理安排作息时间，不要过度熬夜损害身体。

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