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莲心茶的作用

2024-10-03 03:19:38 编辑:join 浏览量:586

莲心茶的作用

莲子心是莲子中央青绿色的部分。味苦性寒。归脾、肾、心经,莲子心泡水喝可以去心火,对于治疗心火旺引起的口舌生疮有良好的效果。它能够养心安神,对于轻度失眠的患者,可以适当喝点莲子心助眠。莲子心含有的纤维素可以减少身体对胆固醇的吸收起到瘦身的效果。夏天用莲子心泡水喝,可以清暑除烦、生津止渴。由于莲子心性寒,不适合长期服用。

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