心理行为训练是一种磨练人的意志的训练方式。通过挑战一些极限的训练课目，使受训者经过一段时间的培训后，激发出潜能，从而超越过去无法超越的事情。
功效是提高受训人员的意志力。心理决定行为，行为是心理的体现。
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