其功效和作用：性温，味辛，涩，无毒。主治痢疾，去冷气，肥健。治疗腰冷，阴肾弱，房中术多用，得木香，山茱萸良。开心果富含油脂，因而具有润肠通便的作用，帮助人体机体排毒。开心果仁含有维他命 E等成分，具有抗衰老、强身健体的功效。又是开心果滋补的食药，其味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，可治神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等。
开心果保护视力：紫红色的快乐果含有花青素，这是一种天然的抗氧化物质，而翠绿色的果仁则富含叶黄素，它不仅具有抗氧化作用，而且还有利于保护视网膜。
开心果是心脏保镖：富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化，帮助降低血脂，还可以降低心脏病风险，降低胆固醇，缓解急性精神紧张反应等等。开心果仁还含有维他命 E，具有抗衰老、强身健体的功效。
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