葡萄糖高了怎么办

葡萄糖是身体内部相当重要的物质，而且人体吸收食物也是首先将其转化为葡萄糖，通过血液吸收流入全身每个角度。

这种物质是人体能量的来源，是不可缺少的。

但是葡萄糖过高的话也容易给身体带来危害，甚至造成严重的疾病问题等等，下面就来看看葡萄糖高了怎么办呢？

1、跟饮食有很大关系，过多食入高油脂食物，引起胰岛功能不能很好分泌胰岛素使血糖升高，应该健康合理饮食，控制不合理食物的摄入饮食跟健康有很直接的关系，我们平时一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜水果，不要吃过于油腻或者热量过高的食物，少吃零食等垃圾食品。

2、外伤发炎感染，可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

所以如果有外伤的话我们一定要引起注意，如果比较严重要及时就医，让医生处理，如果伤口不太大，我们也不要忽视，应该及时做好消毒工作，不可轻视不理，觉得没什么大不了，如果发炎了后果就严重了。

3、、感冒：感冒后可使血糖升高。

感冒也能够引起血糖升高，平时我们要多注意，出门一定要及时添减衣服，特别是寒冷的冬天也是感冒的多发期，北方室内外温差过大，很容易引起感冒，我们一定要注意自己的身体，有问题及时就医。

4、患者自行将药物减量，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会因药物剂量不足，造成血糖升高患者服药一定要遵医嘱，千万不能自行增减，有的患者习惯自己去药店买适合的药物，按说明书的药量进行服药，其实应该多去医院检查一下，不要自己给自己买药，我们并不知道哪些药物是最适合我们的。

5、工作、生活压力太大，也会导致血糖值升高。

要合理减压，多休息多运动。

我们要学会自己给自己减压，压力过大会给我们的身体带来很多的危害，平时多休息，空闲时间多做运动，锻炼自己的身体，跑跑步，也可以打打球，让自己的身体好起来，压力也会得到缓解。

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