腰疼的常见原因有急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，可以通过制动休息、物理治疗、服用药物等方式改善症状。
1.制动休息。
无论是哪种原因引起的腰疼，如果疼痛明显，需要及时地卧床休息，尽可能避免弯腰、久站、久坐等动作，以免使腰部的负担进一步加重，导致疼痛加重。
2.物理治疗。对于腰肌劳损以及腰椎间盘突出症引起的腰疼，可以通过中频脉冲电治疗、红外线治疗、中药硬膏贴敷治疗等方式促进局部气血流通，缓解腰部肌肉紧张的情况，从而改善疼痛的症状。
3.服用药物。常用的药物包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛钠芬片等。
这些药物属于非甾体类的消炎药，能够抑制体内前列环素的合成，从而达到消炎镇痛的作用，属于对症治疗。
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