怎样预防流行性感冒？

流行性感冒就像是一个隐形杀手，在你毫无意识的时候已经侵入你的体内，让你生病，感冒，发烧，咳嗽，流鼻涕各种感冒症状，这个时候该怎么办那？

1、 首先，流行性感冒会让人一开始头脑发热，身体不舒服，忽冷忽热，而且还让人老是咳嗽，不管怎么打针吃药老是不见效。

严重的还让人高热发烧不断，夜里睡觉睡不好，没有什么胃口吃东西呀，或者吃了还是会把吃的东西吐出来。让人非常痛苦难受。

2、 其次，如果不小心得了流行性感冒，就要注意保持室内清洁，要多喝水，多吃维生素高的食物。

不要到处乱跑，更不要随便跑到朋友家去玩，以免传染给他们。

3、 最后就是预防流行性感冒，就需要平常要多洗手，牙刷要按时更换，免得有细菌感染。

还有就是要注意保暖，千万不能感冒，要有充足的睡眠，多做运动，最重要的就是保持愉快的心情和精神，这样才有能力抵抗感冒哟。

流行性感冒的时候不要到人多的地方去，免得不小心被人群感染。

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